Asesoramiento nutricional online


Como dietista y entrenador personal online, diseño planes de alimentación adaptados que se ajustan a tus gustos, estilo de vida y objetivos cambiantes. Aquí no hay menús cerrados ni dietas rígidas, sino menús variados y flexibles pensados para que disfrutes la comida y avances con motivación y apoyo constante.

Planes personalizados que evolucionan contigo

Tu vida, tus gustos y tus objetivos no son estáticos, y por eso tus planes de alimentación tampoco deberían serlo. En nuestro trabajo conjunto, evaluamos regularmente tus avances para adaptar y modificar tus pautas nutricionales según tu situación personal.


Esta flexibilidad es clave para mantener la motivación y garantizar resultados duraderos, sin presiones ni frustraciones.

Apoyo motivacional y coaching nutricional online

Más que un plan de alimentación, ofrezco un servicio de acompañamiento cercano que incluye coaching motivacional y ayuda psicológica para superar obstáculos. Sentirás que no estás solo: estoy aquí para escucharte, apoyarte y orientarte en cada paso del proceso.


Este trato humano y personalizado es la base para que consigas cambios reales y sostenibles.

Menús variados y adaptados a tus gustos y necesidades

Olvídate de los planes aburridos o restrictivos. Creo menús flexibles que incorporan alimentos que disfrutas, con recetas sencillas y nutritivas que encajan con tu día a día. Así, comer saludable no significa renunciar a lo que te gusta, sino encontrar el equilibrio perfecto para ti.

Evaluación continua y ajustes según tu evolución

Cada semana revisamos tu progreso para detectar lo que funciona y lo que hay que cambiar. Esta evaluación constante garantiza que el plan siempre esté alineado con tus metas, estilo de vida y ritmo.


Si tus objetivos cambian, tu plan cambia contigo, para que nunca pierdas impulso ni te estanques.

Beneficios de contar con un dietista y entrenador personal online

  • Planes de alimentación adaptados, flexibles y personalizados.



  • Apoyo psicológico y coaching motivacional para mantenerte enfocado.



  • Seguimiento continuo y ajustes basados en tus avances y feedback.



  • Integración con programas de entrenamiento para maximizar resultados.

Reserva tu asesoramiento gratuito y comienza a disfrutar de un plan de alimentación hecho para ti


Da el primer paso hacia una alimentación saludable, flexible y motivadora. Reserva tu sesión inicial conmigo, Xavi Guirao, nutricionista y entrenador personal online, y descubre cómo un plan adaptado a ti puede transformar tu cuerpo y tu vida.