SERVICIOS
Fitness coach online
Tu transformación comienza aquí
Soy Xavi Guirao, entrenador personal online y dietista. Si tienes entre 30 y 40 años, llevas una vida ocupada con trabajo, familia y eventos sociales pero aun así quieres cuidar tu cuerpo y tu salud, puedo ayudarte a conseguirlo sin complicaciones ni sacrificios extremos.
¿No tienes tiempo para el gimnasio? ¿Has probado dietas sin éxito? Aquí encontrarás un enfoque diferente: efectivo, flexible y adaptado a tu vida real.
Empieza hoy mismo
Reserva tu videollamada gratuita y descubre cómo puedes transformar tu cuerpo sin dejar de lado tu vida familiar y social.
Planes personalizados
de entrenamiento y alimentación
Diseño planes ajustados a tu rutina: trabajo, familia, vida social. Nada de rutinas eternas ni menús imposibles. Te enseño a comer bien sin restricciones y a entrenar en menos tiempo con más resultados.
Pensado para tu nivel, tu cuerpo y tu agenda
Tanto si llevas tiempo sin entrenar como si ya haces ejercicio, adapto tu plan a tu punto de partida, objetivos y limitaciones. Sin presión. Sin extremos.
¿Qué incluye tu plan personalizado?
Como tu entrenador personal online y dietista, esto es lo que te llevas:
- Evaluación inicial completa de tu estado físico y hábitos.
- Plan de entrenamiento eficiente y en vídeo: 30-40 minutos, 2-4 días por semana.
- Alimentación flexible y realista: sin prohibiciones ni contar calorías.
- Soporte por videollamada, WhatsApp o email.
- Ajustes semanales según tu progreso.
Seguimiento y coaching online
Adaptado a tu ritmo de vida
Cada semana revisamos juntos tu evolución y adaptamos lo necesario para que sigas avanzando. Te acompaño como fitness coach online, no solo en lo físico, también en lo mental y lo motivacional.
Cambios reales sin complicarte la vida
Entrenamientos eficientes, hábitos sostenibles y mejoras visibles sin renunciar a tus cenas con amigos ni pasar horas entrenando.
Método de trabajo fácil y eficaz para hombres con poco tiempo
No necesitas apps complicadas ni material profesional. Te lo pongo fácil para que puedas avanzar desde casa, el parque o donde quieras. Todo está diseñado para encajar en tu vida, no para romperla.
Sobre mí:Xavi Guirao
entrenador personal online y nutricionista
Soy Xavi Guirao, entrenador personal y dietista especializado en ayudar a hombres ocupados como tú. Más de 8 años de experiencia, cientos de transformaciones, y una misión clara: que consigas resultados reales sin tener que renunciar a tu vida.
Mi enfoque no se basa en sacrificios, sino en estrategia, constancia y simplicidad. Vamos paso a paso, pero avanzamos siempre.
¿Por qué elegir un entrenador personal online como yo?
Porque yo estuve en tu lugar: poco tiempo, muchas responsabilidades y muchas dudas. Sé lo que necesitas para lograr resultados sin agobiarte:
- Más energía y mejor forma física.
- Mayor confianza en tu cuerpo.
- Un sistema que respeta tu tiempo, tus gustos y tus prioridades.
- Soy dietista, por eso mi enfoque cuida tanto lo físico como tu salud general.
¿Para quién es este servicio?
- Hombres de entre 30 y 40 años con familia, trabajo y vida social.
- Que quieren un cuerpo más fuerte y atlético sin extremos.
- Que ya lo han intentado todo sin éxito duradero.
- Que quieren resultados reales con menos tiempo y más flexibilidad.
EXCELENTE
Meli Sillero
Soy una mujer de 59 años y me ha encantado la experiencia. Xavi explica muy bien y siempre te ayuda con las dudas. En 3 meses perdí 4,5 Kg y a mantenerlo sin pasar hambre, lo más importante me enseñó a hacer deporte y a entenderlo ya que antes nunca sabía que hacer.
Xavi eres un crack
Entreno con Xavi desde hace unos meses y estoy muy contento pues me ha ayudado mucho a conseguir mis objetivos
Me ha preparado un plan de entrenamiento muy bueno que se adapta muy bien al teléfono para verlo cuando estoy entrenando. Y también un plan de alimentación.
Muy motivador, gran profesional y hace ameno lo duro del entreno.
Tiene una sala propia para entrenar, que sin ser un lujo, está muy bien y es completa.
Jose Manuel Gonzalez
Xavi es un gran profesional, está atento a cualquier consulta o problema que tengas y sabe explicar los ejercicios de manera sencilla, un gran entrenador
Mr. Lemon
Preguntas frecuentes sobre
el servicio online
¿Cuánto cuesta el servicio?
El precio del servicio lo definimos juntos tras una videollamada gratuita, donde evaluamos tu situación y objetivos para ofrecerte la mejor opción.
¿Cuándo veré los primeros resultados?
En 2 semanas tendrás más energía y dormirás mejor, en 1 mes la ropa te quedará mejor, en 2 verás tu cuerpo más tonificado y en 3 el cambio será evidente para todos.
¿Esto es para mí si nunca he trabajado con un asesoramiento online?
Este servicio es para quienes buscan estructura, compromiso y apoyo real. No es para quien espera resultados mágicos o no prioriza su salud y bienestar.
¿Cómo funciona el servicio de entrenador personal online?
El proceso empieza con una videollamada donde analizamos tus objetivos, hábitos, condición física y estilo de vida. A partir de ahí, creo un plan de entrenamiento y nutrición totalmente personalizados y adaptados a tu estilo de vida.
Asesoramiento inicial gratuito
Reserva tu videollamada
- Analizaré cómo entrenas actualmente y qué has probado.
- Evaluaré tu alimentación y detectaré errores que te frenan.
- Te entregaré recomendaciones personalizadas para conseguir tus primeros resultados.
